[На]Таша Молокова

Суббота. Утро. Парк. 5 вёрст. Как же сложно устроен наш мозг. Те же самые 5 км в Парке Маяковского нам обеим дались легче. Просто психологически. Всё потому, что на Уралмаше мы бежим 5 кругов, а здесь 2...😁 Километров столько же, но мозг сосредоточен на количестве кругов 🙈😆 Хотя если говорить про саму трассу, здесь значительные подъемы и спуски и их достаточно... Но 2 круга всё равно перевесили 🤣 На вопрос: куда поедем в следующую субботу, Настя ответила: "В парк Маяковского") Есть тут те, кто бегает в Академе?))))

Регулярные тренировки на берегу. "Территория ветра" 🔵 Бесплатные спортивные активности останутся с нами до конца сентября. 🧘‍♂️ 24 сентября (чт), 19:00 — Йога. Под чутким руководством тренера мы познакомимся с базовыми асанами и уделим внимание ощущениям в каждом движении. С собой — удобная одежда и бутылка воды, а набор для йоги можно арендовать у нас в прокате. 💪 26 сентября (сб), 16:00 — Тренировка с собственным весом. Никакого оборудования — только вы и сила вашего духа. Занятие проведёт Андрей Рознин, мастер спорта по пауэрлифтингу. Захватите воду, удобную одежду и полотенце, а фитнес-коврик можно арендовать в прокате. 🐉 27 августа (вс), 15:00 — Тайцзи. Китайское боевое искусство, которое переродилось в оздоровительную технику. Плавные движения, глубокое дыхание и концентрация — для баланса и спокойствия. С собой — удобная одежда и бутылка воды. 🔘Вход свободный, сбор в прокате инвентаря и игр. 🔘Занятия пройдут в спортивном зале, а в случае тёплой погоды — на свежем воздухе. Пост носит исключительно информационный характер и не является рекламой в канале «[На]Таша Молокова» 📱 [На]Таша Молокова в Макс

💃 Открытый урок Аргентинского Танго в Студии танца «STproject» Преподаватели Виолетта Штритер и Павел Перетятко Не бойтесь попробовать танец-диалог, танец-объятие, танец, заслуживший титул Всемирного нематериального наследия ЮНЕСКО от двух стран — Аргентины и Уругвая. Танец, на языке которого разговаривают по всему миру! Форма одежды удобная, сменная обувь. 📆 27 сентября в 19:00 📍Студия танца «STproject», Большакова, 75-103 (вход под вывеской «Дом офисов», 10 этаж, на лифте до 9 этажа, далее по указателям) Вход свободный, по записи Запись в ЛС  по ссылке https://t.me/Violetta_ST или по телефону 89667037245 Пост носит исключительно информационный характер и не является рекламой в канале «[На]Таша Молокова» 📱 [На]Таша Молокова в Макс